Université Du Bonheur

COURS EN LIGNE

On a tous une petite voix dans la tête …

Cette petite voix nous cause des maux de tête sans fin 🤯…c’est le royaume de:

😩 Stress, anxiété et débordements.

😩 Doute de soi et indécision.

😩Autocritique et faible image de soi.

😩 Jugements destructeurs et plaintes.

😩Esprit flou, agit, hyperactif.

Chaque jour, quand nous laissons cette petite voix incontestée :

🤯 Nous passons à côté d’état de joie remarquables.

🤯 Nous gâchons notre véritable potentiel.

🤯 Nous laissons tomber les gens que nous aimons.

🤯Nous ne parvenons pas à devenir la meilleure version de nous-mêmes.

Il est temps de se débarrasser de cette voix, une fois pour toutes!

« Une pensée n’est qu’une pensée …et elle peut être changée »

— Louise Hay

Dans cette université du bonheur tu trouveras des mini-cours en accès libre et à petits prix pour apprendre à gérer ton mental.

Le cerveau est prodigieux! mais il ne fait que ce qu’on lui dit…🤪

Les propositions de cours sont faites en lien avec les 5 saisons et des qui y sont rattachées en médecine traditonnielle chinoise.

Ainsi, en fonction de ta saison intérieure, qui n’est pas toujours en phase avec la météo!) ou de la saison du calendrier, tu pourras choisir un cours pour t’accompagner et apprendre à devenir maître de ton esprit et de tes émotions. C’est de la méditation en action, cela parait contradictoire? Et bien je ne pense pas! Méditer permet d’observer nos pensées et quand cela devient un automatisme, il est alors possible de choisir nos pensées.

Et de nos pensées naissent nos émotions…