POUR T’APPRENDRE À T'ANCRER DANS L'ÉMOTION DE LA JOIE ET CHOISIR TES PENSÉES

POUR CRÉER TON BONHEUR

je t'ai crée un cours de 30 jours désormais en accès illimité. 

Découvre

Dans ce mini-programme, tu trouveras une série d'enregistrements audio guidés, conçus pour t'aider à augmenter ton énergie et à passer rapidement et facilement à un état d'esprit positif en te connectant à ton énergie intérieure pour ressentir un profond sentiment de paix et de bien être en te reliant à la joie.

Pour de meilleurs résultats, je te recommande de réserver 15 à 30 minutes par jour.

Pendant ce temps, tu vas pouvoir:

 - méditer (en moyenne 10 minutes)

- écouter un enseignement ou une pensée positive vertueuse* (moyenne 3-5 minutes)

- Réfléchir ou tenir un journal sur ta méditation, l'enseignement de la journée (5 à 10 minutes).

- Ensuite, pour les petits exercices courts, tu pourras intégrer l'action ou l'exercice dans votre journée.

C'est tout  simple!
Après inscription, tu recevras dans ta boîte le lien pour te connecter au cours “un coeur ouvert en hiver” de l'université du bonheur et la leçon du jour et ce pendant 30 jours. Après ces 30 jours, tu pourras accéder au cours à ta guise en te connectant à ton compte  !

Amuse-toi bien!